Soijarouhepihvit

2 dl vettä
1 kasvisliemikuutio
1 dl ruokakermaa
1/2 dl korppujauhoja
2 rkl auringonkukansiemeniä
2 rkl sesaminsiemeniä
2 kananmunaa
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
oliiviöljyä
mustapippurirouhetta
suolaa
Murenna veteen kasvisliemikuutio. Keitä soijarouhetta vedessä 5 minuuttia. Sekoita korppujauhot ruokakermaan ja anna turvota hetki. Lisää seos soijarouheeseen. Silppua sipuli ja valkosipuli. Kuullota niitä oliiviöljyssä noin 5 minuuttia. Lisää soijarouhetaikinaan. Lisää munat, siemenet ja mustapippuri. Sekoita tasaiseksi. Tarkista maku ja lisää suolaa.
Paista pihvit lettupannussa kypsiksi n 5 minuuttia. molemmin puolin. Tarjosin seuraksi puolukkahilloa, sopi erittäin hyvin, naurisraastetta, tomaattia ja kurkkua.Oli hyvää, puolukkahillo raikastaa hyvin pihvien maun.
Huomenna testataan, kuulostaa hyvältä.
VastaaPoistaSoijarouhepihvejä olen tehnyt usein ja tykännyt.Suomessa sain kerran 5 kilon pussin soijarouhetta,joten siitä tuli usein tehtyä kaikenlaista...
VastaaPoistaMarikka,
VastaaPoistaHyvää olikin.
Yaelian,
Kyllä nyt meilläkin tehdään vastaisuudessa, varsinkin joulun jälkeen, kun kinkkua ym raskasta on tullut syötyä.